Video: बिना वर्कआउट किए Cryotherapy वजन करें कम, जानिए काम करती है ये थैरेपी
अगर हम कहें कि आप बिना वर्कआउट किए वेट लॉस कर सकते हैं? ये सुनकर आप भी चौंक जाएंगे. इसके लिए Cryotherapy की मदद ले सकते हैं.
Weight Loss: वजन कम करना शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से किसी बड़ी चुनौती से कम नहीं है. क्योंकि इस रूटीन में वजन कम करने वाले को न सिर्फ हार्डकोर वर्कआउट करना पड़ता है बल्कि उसे अपनी डाइट पर भी कंट्रोल करना पड़ता है. इतने सख्त रूटीन को फॉलो कर पाना हर किसी के बस की बात नहीं है. लेकिन अगर हम कहें कि आप बिना वर्कआउट किए वेट लॉस कर सकते हैं? ये सुनकर आप भी चौंक जाएंगे. इसके लिए Cryotherapy की मदद ले सकते हैं, जो फैट सेल्स को फ्रीज कर देती है. आईए जानते हैं कि ये थैरेपी कैसे काम करती है.
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