Low BP: लो ब्लड प्रेशर लेवल को चुटकियों में नॉर्मल कर देगा ये आयुर्वेदिक नुस्खा
लो ब्लड प्रेशरमें सिरदर्द, मतली, चक्कर आना और बेहोशी इस हेल्थ प्रॉब्लम के लक्षण हैं. अगर इन्हें नजरअंदाज किया जाए और सही से इलाज न मिले तो सिचुएशन काफी बिगड़ सकती है. जानें लो ब्लड प्रेशर को ठीक करने का आयुर्वेदिक नुस्खा...
ब्लड प्रेशर के लेवल का हाई होना बड़ी चिंता है क्योंकि इस कंडीशन में हार्ट अटैक से लेकर कई दूसरी बीमारियों का खतरा बन जाता है. पर क्या आप जानते हैं कि लो ब्लड प्रेशर भी क्रिटिकल सिचुएशन पैदा कर सकता है. नॉर्मल ब्लड प्रेशर का लेवल 120/80mm Hg होना चाहिए और अगर ये लेवल 90/60mm Hg से नीचे चला जाए तो कंडीशन लो बीपी की बन जाती है. लो ब्लड प्रेशर की सिचुएशन को मेडिकल लाइन में हाइपोटेंशन कहा जाता है.
एनसीबीआई की रिपोर्ट के अनुसार भारत में हाई और लो ब्लड प्रेशर के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है. यहां हम लो ब्लड प्रेशर की बात कर रहे हैं. सिर में दर्द, मतली, चक्कर आना और बेहोशी इस हेल्थ प्रॉब्लम के लक्षण हैं. अगर इन्हें नजरअंदाज किया जाए और सही से इलाज न मिले तो सिचुएशन काफी बिगड़ सकती है.
इस आयुर्वेदिक नुस्खे से लो बीपी के लेवल को करें नॉर्मल
ब्लड प्रेशर को नॉर्मल रखने के लिए आप घरेलू नुस्खों की मदद भी ले सकते हैं. आयुर्वेदिक एक्सपर्ट दीक्षा भावसार ने इंस्टाग्राम पर पोस्ट शेयर कर इसका इलाज बताया. एक्सपर्ट के मुताबिक आपको हिमालयी नमक जिसे आम भाषा में सेंधा नमक भी पुकारते हैं, को इसका देसी इलाज बताया है. वीडियो में एक्सपर्ट ने दिखाया कि आपको बस एक गिलास पानी में थोड़ा सा नमक लेना है और इसे पी जाना है. ऐसा करने से कुछ मिनटों में लो बीपी की समस्या दूर हो सकती है.
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आयुर्वेद में रॉक सॉल्ट का विशेष महत्व बताया गया है. इसमें कई तत्व मौजूद हैं और इसे पचाना भी आसान है. स्वाद में नमकीन सेंधा नमक में पोटेशियम ज्यादा होता है और आयुर्वेद ही नहीं एलोपैथी में भी इसे बीपी के इलाज के लिए बेस्ट बताया गया है.
