लाइफ
हर सुबह खुद के नाम करें 30 मिनट, ये आदतें रखेंगी हेल्दी और फिट
सुबह की शुरुआत अगर अच्छी आदतों से की जाए और इसे लाइफ का जरूरी हिस्सा बना लिए जाए तो न सिर्फ आप फिजिकली फिट और हेल्दी रहते हैं, बल्कि...
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एंटीबायोटिक्स लेने के बाद क्यों बदलता है पाचन? इन बड़े संकेतों को न करें नजरअंदाज
थोड़ी सी खांसी या जुकाम होने पर लोग तुरंत एंटीबायोटिक्स ले लेते हैं. बच्चों की देखभाल में ऐसा ज्यादा देखा गया है. लेकिन इसका गट हेल्थ...
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रात में मीठा खाने की आदत स्किन के लिए सही नहीं, डॉक्टर से जानें नुकसान
कुछ लोगों को खाना खाने के बाद मीठा खाने की आदत होती है. इसे शुगर के लिए होने वाली क्रेविंग भी कहते हैं. पर इसका सेहत पर क्या असर होता...
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प्रोटीन पर तो फोकस, पर फाइबर का क्या? ये 5 चीजें दोनों की कमी करेंगी पूरी
प्रोटीन के लिए अंडा एक बेस्ट फूड है लेकिन इसके साथ फाइबर का इंटेक भी जरूरी है. ऐसी कई चीजें हैं जिनमें प्रोटीन और फाइबर दोनों होते...
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कला, कॉफी और खूबसूरत सीटिंग…अलग अंदाज के लिए फेमस है काशी आर्ट कैफे
यूट्यूबर अमृत सिंह के काशी, बीफ और जिन्ना वाले वीडियो के बाद केरल का एक कैफे सुर्खियों में है. विवादों में आया ये कैफे अपनी खूबसूरत...
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बच्चों में क्या होते हैं प्रदूषण के खतरनाक लक्षण, कैसे करें बचाव, डॉक्टर से जानें
मौसम में बदलाव के साथ बढ़े हुए प्रदूषण ने भी लोगों की मुसीबतें बढ़ाई हुई हैं. इस बीच बच्चों के लिए प्रदूषण के लक्षण क्यों खतरनाक हो...
