Personality Tips: खाने का तरीका भी बताता है कैसी है पर्सनालिटी, जानें अपनी ईटिंग हैबिट

पर्सनालिटी यानी व्यक्तित्व कैसा हो ये हर किसी के लिए जान लेना जरूरी है. किसी के बोलने का अंदाज, चलने का तरीका जैसी चीजें पर्सनालिटी डेवलपमेंट का हिस्सा होती हैं. साइकोलॉजी में भी बताया गया है कि किसी की आदतों से उसके व्यवहार का पता लगाया जा सकता है.आज के कंपटीशन वाले दौर में इनका खास ध्यान रखने की सलाह दी जाती है. क्या आप जानते हैं कि खाने का अंदाज भी गुड और बैड पर्सनालिटी को प्रजेंट करने का एक तरीका है.

कई रिपोर्ट्स सामने आई हैं जिनके मुताबिक खाने का तरीका भी एक इंसान के बारे में बहुत कुछ कहता है. किसी को धीरे खाने की आदत होती है तो कोई जल्दी-जल्दी खाता है. यहां हम खाने के कुछ तरीके बताने जा रहे हैं जिनके जरिए पर्सनालिटी का अंदाजा लगाया जा सकता है.

सलीके से खाने वाले

खाते समय चीजों को गिराना बैड हैबिट से कम नहीं है पर कुछ ऐसे भी होते हैं जो सलीके से खाना पसंद करते हैं. ये तरीका गुड पर्सनालिटी का हिस्सा है क्योंकि खुद को अच्छे अंदाज में प्रजेंट करने के लिए मैनर्स का खास खयाल रखना जरूरी है.

तेज-तेज खाने वाले

कुछ लोगों को आदत होती है कि वह तेज या जल्दी खाने के आदी होते हैं. समय बचाना अच्छी बात है लेकिन इस वजह से खाने के गिरने या दूसरों की नजरों में पर्सनालिटी के डाउन होने का डर बना रहता है. तेज खाने का नुकसान स्वास्थ्य को भी झेलना पड़ जाता है. इस तरीके से खाने की आदत के चलते चीजें पच नहीं पाती है और एसिडिटी या गैस की समस्या रहती है.

धीरे खाने वाले

सब्र या धीरज रखकर खाने से सेहत और दिमाग दोनों को फायदा होता है. इसका बड़ा फायदा है कि खाना गिरने से बच पाता है और आप बैड मैनर्स की कैटेगरी में आने से बचते हैं. दूसरों के आगे बैड इंप्रेशन से बचना चाहते हैं तो खाने के दौरान टाइम दें.

हर वक्त खाना

कई लोग ऐसे होते हैं जो भूख से हटकर भी खाते हैं और हर वक्त खाना भी पर्सनालिटी के लिए नेगेटिव माना जाता है. मैनर के हिसाब से हर चीज का एक सही समय होता है और बेवक्त चीजों को करना व्यक्तित्व को नुकसान पहुंचाने जैसा है. ऐसा करने से बचें.