सेहत ही नहीं त्वचा के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है घी

सेहत ही नहीं त्वचा के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं है घी

घी स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है. आप त्वचा के लिए भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं. ये त्वचा को कई तरह के लाभ पहुंचाने का काम करता है. आइए इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका.

घी न केवल स्वास्थ्य के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. घी में ओमेगा-3 फैटी एसिड, ब्यूटिरिक एसिड, विटामिन ए, विटामिन बी12, विटामिन डी, विटामिन ई और विटामिन के जैसे पोषक तत्व होते हैं. ये पोषक तत्व त्वचा को हेल्दी बनाए रखने के लिए बहुत ही जरूरी है. त्वचा के लिए इसका इस्तेमाल नेचुरल ग्लो लाने का काम करता है.

घी त्वचा का फ्री रेडिकल्स के नुकसान से बचाने में मदद करता है. ये त्वचा संबंधित कई समस्याओं से भी बचाने का काम करता है. घी त्वचा को कौन से फायदे पहुंचाने का काम करता है आइए जानें.

रूखेपन को दूर करता है

घी में विटामिन ए और ओमेगा 2 फैटी एसिड होता है. ये त्वचा को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है. ये त्वचा को मॉश्चाराइज रखने में मदद करता है. ये त्वचा को मुलायम बनाए रखने में मदद करता है. ये त्वचा के रूखेपन को दूर करता है.

पिगमेंटेशन

घी कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाने का काम करता है. ये चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने का काम करता है. ये पिगमेंटेशन को कम करने में मदद करता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं. ये ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करने में मदद करता है. ये दाग-धब्बों को कम करने में मदद करते हैं.

झुर्रियां

देसी घी में ओमगा 3 फैटी एसिड होता है. ये झुर्रियों से राहत दिलाने में मदद करता है. ये कोलेजन लेवल को बढ़ाने में मदद करता है.

ग्लोइंग त्वचा

आप घी से त्वचा की मसाज कर सकते हैं. ये ब्लड सर्कुलेशन लेवल में सुधार होता है. ये चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने में मदद करता है. ये त्वचा को मुलायम बनाता है.

इस तरह करें इस्तेमाल

रात को सोने से पहले चेहरे को धो लें. इसके बाद थोड़ा घी लें. इस घी को हाथों पर रब करें. इससे त्वचा पर लगाएं. हल्के हाथों से त्वचा की मसाज करें. इसे रातभर के लिए लगा रहने दें. इसके बाद अगले दिन चेहरे को सादे पानी से धो लें. आप हफ्ते में 2 से 3 बार इस फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं. ये त्वचा को मुलायम बनाए रखने में मदद करता है. ये आपके चेहरे पर नेचुरल ग्लो लाने का काम करता है.