क्या सेक्स न करने से इम्यून सिस्टम पर बुरा प्रभाव पड़ता है? जानें
इम्यून सिस्टम कमजोर होने पर हम बहुत जल्द बीमार पड़ जाते हैं. लेकिन क्या फिजिकल रिलेशन न बनाने से भी हमारे इम्यून सिस्टम पर बुरा प्रभाव पड़ता है आइए जानें.
सेक्स शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए जरूरी माना जाता है. सेक्स करने के कई फायदे है. वहीं सेक्स न करने के कई नुकसान भी हैं. जैसे अच्छे स्वास्थ्य के लिए हेल्दी डाइट और नियमित रूप से व्यायाम करना जरूरी है. वैसे ही नियमित सेक्स भी सेहत के लिए लाभकारी माना जाता है. हालांकि ज्यादा सेक्स से सेहत पर बुरी प्रभाव भी पड़ता है. लेकिन क्या सेक्स न करने से हमारी इम्युनिटी पर बुरा प्रभाव पड़ता है? इसका खुलासा एक रिपोर्ट में किया गया है. आइए जानें सेक्स न करना से इम्यून सिस्टम पर बुरा प्रभाव पड़ता है या नहीं.
- विशेषज्ञ के अनुसार पुरुषों की तुलना में महिला सेक्स हार्मोन का इम्यून सिस्टम पर अधिक प्रभाव पड़ता है. महिलाओं में इम्यूनोडेफिशिएंसी होने की संभावना अधिक होती है.
- इम्यूनोडेफिशिएंसी तब और भी ज्यादा होती है जब महिलाएं अनियमित पीरियड्स की समस्या से जूझ रही हों.
- सेक्स करने के बाद खुशी का हार्मोन सेरोटोनिन निकलता है. इससे पुरुषों और महिलाओं की इम्यून सिस्टम पर अच्छा प्रभाव पड़ता है. इससे इम्यून सिस्टम मजबूत होता है.
- सेक्स करने से इम्युनिटी सिस्टम को मजूबत बनाए रखने में मदद मिलती है. इससे IgA का स्तर बढ़ता है. ये एक एंटीबॉडी है. इसे इम्युनोग्लोबुलिन के रूप में भी जाना जाता है.
- इससे आपका इम्यून सिस्टम मजूबत होता है. इससे संक्रमण और बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है. सप्ताह में कम से कम एक बार सेक्स करना सेहत के लिए फायदेमंद है.
- कमजोर इम्युनिटी के कारण संक्रमण और बीमारियों से पीड़ित होने का खतरा अधिक रहता है. सेक्स करने से डीएचईए नामक हॉर्मोन निकलता है. ये इम्युनिटी को बढ़ाता है.
- इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है. इससे हार्ट रेट नियमित रहती है. ये शरीर के मेटाबॉलिजम को बेहतर बनाने का काम भी करता है.
