इन लोगों को नहीं पीनी चाहिए Green Tea, हो सकती है खतरनाक साबित

Green Tea: वजन घटाने वाले डाइट में लोग ग्रीन टी भी शामिल करते हैं. ये सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है. इसमें कई सारे औषधीय गुण होते हैं. ये सेहत को कई तरह के फायदे पहुंचाने का काम करती है. ग्रीन टी वजन घटाने के साथ-साथ कोलेस्ट्रोल को भी कट्रोल करती है. ये हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने का काम करती है. ये ब्लड शुगर लेवल को भी कंट्रोल करने का काम करती है. लेकिन यहां कुछ ऐसी हेल्थ कंडीशन के बारे में बताया गया है.

जिसमें ग्रीन टी पीने से बचना चाहिए. इस दौरान ग्रीन टी पीना स्वास्थ्य के लिए भारी पड़ सकता है. जो लोग इन हेल्थ कंडीशन का शिकार होते हैं. उन्हें ग्रीन टी पीने से बचना चाहिए. आइए जानें किन लोगों को ग्रीन टी पीने से दूरी बनाकर रखनी चाहिए.

मोतियाबिंद

मोतियाबिंद की समस्या से जूझ रहे लोगों को ग्रीन टी पीने से नुकसान हो सकता है. इससे आंखों पर काफी बुरा प्रभाव पड़ता है. इसलिए जो लोग मोतियाबिंद स्थिति के कारण परेशान हैं उन्हें ग्रीन टी पीने से बचना चाहिए.

एंग्जाइटी की परेशानी

अगर आप एंग्जाइटी की समस्या से परेशान तो आपको ग्रीन टी पीने से बचना चाहिए. ग्रीन टी पाने से न केवल एंग्जाइटी की समस्या बढ़ती है बल्कि इस वजह से नींद न आने के समस्या का सामना भी करना पड़ता है. इसलिए एंग्जाइटी की समस्या से जूझ रहे लोगों को ग्रीन टी पीने से बचना चाहिए.

गर्भवती महिलाएं

गर्भवती महिलाएं को ग्रीन टी को पीने से बचना चाहिए. इसमें कैटेचिन होता है. ये एंग्जाइटी और तनाव के लेवल को बढ़ाता है. ये बच्चे के लिए भी नुकसानदायक साबित हो सकता है. इसलिए प्रेगनेंसी के दौरान ग्री टी पीने से बचना चाहिए.

कमजोर पाचन वाले लोग

कमजोर पाचन या खराब पाचन वाले लोगों को भी ग्रीन टी पीने से नुकसान हो सकता है. इसमें टैनिन होता है. ये पेट के एसिड को बढ़ाता है. ये अपच और ब्लोटिंग की समस्या से छुटकारा दिलाता है.

एनीमिया

शरीर में आयरन की कमी के कारण एनीमिया की समस्या का सामना करना पड़ता है. वहीं अगर आप ग्रीन टी पीते हैं तो इससे शरीर आयरन को सही से अवशोषण नहीं कर पाता है. ऐसे में एनीमिया की समस्या बढ़ जाती है.

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