लो ब्लड प्रेशर में फायदेमंद 1300 साल पुरानी ये ड्रिंक! पीरियड पेन में भी असरदार

Jamu Drink Benefits: असंतुलित डाइट और खराब लाइफस्टाइल के कारण ज्यादातर लोगों में लो ब्लड प्रेशर की समस्या देखने को मिलते हैं. लो ब्लड प्रेशर उन लोगों के लिए बेहद आम समस्या है, जो लोग एक ही जगह पर बैठे-बैठे काम करते हैं. लो ब्लड प्रेशर की समस्या तब होती है जब आपके शरीर का ब्लड प्रेशर 90/60 mg HG से कम हो जाता है. पहले लो ब्लड प्रेशर की समस्या बुजुर्ग लोगों में देखी जाती थी लेकिन अब कम उम्र के लोगों में भी देखी जाने लगी है.

लो ब्लड प्रेशर की तरह पीरियड पेन भी एक आम समस्या है. लेकिन इन दोनों ही समस्याओं से उबरने के लिए इंडोनेशिया के लोगों ने खास तरीका अपनाया है. इंडोनेशिया के लोग एक खास तरह की ड्रिंक पीते हैं, जिससे वह पीरियड पेन और लो ब्लड प्रेशर की समस्या से परेशान नहीं होते हैं. आईए जानते हैं इस खास ड्रिंक के बारे में..

जामू ड्रिंक पीतें हैं इंडोनेशिया के लोग

इंडोनेशिया के लोग इन दो तरह की समस्याओं से लड़ने के लिए जामू ड्रिंक पीते हैं. बीबीसी की एक रिपोर्ट के मुताबिक, इस ड्रिंक का इतिहास करीब 1300 साल पुराना है. जामू इंडोनेशियाई संस्कृति का ऐसा अभिन्न अंग है, जिसे Unesco Intangible Cultural Heritage List में भी नॉमिनेट किया गया है. दरअसल, जामू एक हर्बल मेडिसिन है जो अदरक, हल्दी, लौंग, सौंफ, चूना और इमली जैसे प्राकृतिक तत्वों से बनाई जाती है.

लो ब्लड प्रेशर और पीरियड पेन में फायदेमंद

आपको जानकर हैरानी होगी कि इंडोनेशिया की अलग-अलग जगहों पर जामू ड्रिंक को अलग तरीके से बनाया जाता है. इस ड्रिंक को सबसे पहले रॉयल कोर्ट में पिया गया था. उस समय गांव के लोगों ने इस ड्रिंक को बनाया था, जिसके बाद इसे दूसरे लोग भी बनाने लगे. माना जाता है कि अलग-अलग जामू ड्रिंक के गुण भी अलग-अलह होते हैं. इससे लो ब्लड प्रेशर के साथ-साथ पीरियज पेन में राहत मिलती है. जामू को हेल्दी ड्रिंक के तौर देखा जाता है. इंडोनेशिया के लोगों का मानना है कि ये ड्रिंक आपके शरीर के साथ-साथ मन का भी इलाज करती है.

(इस लेख में दी गई जानकारियां सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं. TV9 Hindi इनकी पुष्टि नहीं करता है. किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही इस पर अमल करें.)