बच्चों के साथ खेलते समय ये छोटी छोटी चीजें करें, बिल्ड होगा कॉन्फिडेंस

स्मार्ट फोन के दीवानों में बच्चों की तादाद ज्यादा है और फिजिकल एक्टिविटी के लिए फिर से एक्टिव करना पेरेंट्स के लिए टास्क बन चुका है. बिजी लाइफ में समय नहीं होने के चलते ज्यादातर माता-पिता अपने बच्चों को टाइम नहीं दे पाते हैं. इसका नुकसान उनके फ्यूचर और पर्सनालिटी दोनों को होता है. मिरर डॉट यूके में छपी खबर में चाइल्ड साइकोलॉजिस्ट ने पेरेंट्स से बच्चों की एक्टिविटी को लेकर बड़ी बात कही है.

स्पेशलिस्ट कहते हैं कि पेरेंट्स को फिजिकली एक्टिविटी के लिए बैलेंस बनाना चाहिए क्योंकि ज्यादा जोर भी बच्चों में स्ट्रेस लेवल को बढ़ा सकता है. चलिए आपको बताते हैं उन एक्टिविटी के बारे में जिन्हें करके आप बच्चों के रूटीन को बेहतर बना सकते हैं और उनकी पर्सनालिटी में भी निखार ला सकते हैं.

बच्चे को करने दें लीड

किड्स के साथ प्लेइंग टाइम के दौरान उन्हें फील कराएं कि वह गेम को लीड कर रहे हैं. बार-बार लीडर वाली फीलिंग देने से बच्चे का कॉन्फिडेंस बिल्ड होगा और वह स्कूल में भी परफॉर्म कर पाएगा. बच्चों के साथ इंगेजमेंट तो बढ़ती है साथ ही उनके अंदर सुनने की क्षमता में भी पॉजिटिव चेंज देखने को मिलता है. ये छोटा सा स्टेप बच्चे की लैंगुएज और इंटरएक्शन स्किल्स को इंप्रूव करेगा.

गेम्स को मिक्स करना

हर बार सेम गेम की जगह बीच-बीच में नए टाइप का प्ले भी शुरू करें. अगर बच्चे का ज्यादा मन डिजिटल प्लेटफॉर्म पर लगता है तो ऐसी एक्टिविटी को सर्च करें जिनमें फन के साथ-साथ नॉलेज भी गेन हो सके. ऑनलाइन ऐसे कई गेम्स मिल जाएंगे जिनमें नॉलेज और पर्सनालिटी को डेवलप करने के तरीके बताए जाते हैं.

हर चीज हो सकती है गेम

ये जरूर नहीं है कि किसी गेम के जरिए ही बच्चों के साथ मौज मस्ती की जाए. आप बच्चे के साथ किसी भी चीज में गेम का माहौल क्रिएट करने की कोशिश कर सकते हैं. घर पर बचे वेस्ट मटेरियल से हैंड क्राफ्ट चीजें बनाएं. घर के कामों में बच्चों की मदद लें और इसमें भी इंटरेस्टिंग तरीकों से फन का माहौल बनाएं.

थोड़ा समय जरूर निकालें

बिजी लाइफ में समय निकालना आसान नही हैं पर ऐसा भी नहीं है कि ये संभव न हो. बच्चों और परिवार के लिए थोड़ा सा समय निकलना चाहिए और इसमें उनके साथ उन एक्टिविटी को करें जिसमें उन्हें बेहतर फील हो. बच्चे मेंटली स्ट्रांग फील करते हैं और इससे उनकी परफॉर्मेंस और पर्सनालिटी दोनों बिल्ड हो पाती है.